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martes, 19 de enero de 2016

Dormir y soñar

La mitad nocturna de nuestras vidas. El número 10 de la edición de 1993 de ésta colección, que sigo escaneando (Cada vez son menos...!). Escrito por Dieter E. Zimmer. Explica en detalle las diferencias entre dormir y soñar, el sueño REM, las ondas alfa, beta, delta y theta, el sonambulismo y las pesadillas, y nos brinda algunos pequeños consejos para dormir.
Dormir y soñar D Zimmer Biblioteca Cientifica Salvat 010 1993.pdf